血行の改善が重要な足やせ

エステサロンで施術をしている専門的な方法ではなく、ただ単に足やせマッサージと言っても手で足のコリをほぐすだけでも効果が認められます。
手で足のこってしまっている部分を重点的にほぐすだけでも疲労を解消することが可能となっています。

 

足の血行を改善させることがしっかりと湯船に浸かって体を温める事により出来ます。
コリというのは血行不良が原因となるので、お風呂に浸かって体を温めることで、血行を改善させることが出来るのです。
まだ一度もエステを利用されたことの無い人は、是非一度信頼出来るエステに足を運んでみてください。
信じられないようなシェイプアップ効果のあるエステの施術は、きっと貴方に自信を与えてくれることでしょう。 まずお風呂に浸かり体を温めることが足やせを成功させる具体的なマッサージ方法についてですが、大切なこととなります。
湯船に入る時間が無い人などは足湯でも問題ありませんので、足を温めてからマッサージを行うようにしましょう。



血行の改善が重要な足やせブログ:11-2-2019

排便は習慣性を持つものである。

母は6時起きたら
排便するというのが習慣づいているので、
なんの無理もなく排便できるが、
子どもはそうではない。

子どもには6時にウンチをすることを
母が習慣づけてあげるからこそ、
6時の排便ができるようになるのである。

母が子どもに6時の排便を習慣づけないと、
子どもは6時の排便が難しくなる。

午前中のからだは排泄モードになっているのだが、
その時間帯で排便することができず、
その時間帯以外で排便するようになる。

そうなれば
排便でウンチを出し切らないようになってしまい、
ウンチをしても
からだ内に老廃物や毒素を溜め込んでしまうのである。

からだ内に老廃物や毒素を溜め込んでいると、
子どもの免疫力は低くなってしまう…

それで
子どもはたびたび病気になり、
食欲を減少させ、
排便を優先させるような行動を取ってくる…

子どもが病気になった場合、
食欲があれば別だが、
食欲がないにもかかわらずご飯をさせていては、
子どもはますます排便が困難になってしまうのだ。

病気をしている子どものウンチは非常に臭い!
それだけ老廃物や毒素を
溜め込んでいるということなのである。

しかも
大腸はこの中から水分を吸い上げて、
腎臓で濾過しているのだから、
腎臓が傷んでしまうのは当然のこと。

便秘の子どもに限って
子どもらしい元気さがないものだが、
それは腎臓自体が弱っているからなのである。

僕は…
病気になったら、
病院に行かればいいと安易に考えるのではなく、
子どもが病気にならないような努力をしておくべきだと思う。

だからこそ毎6時、
子どもには排便を行わせ、
病気とは無縁のからだにしてしまおう!