ダイエットと脚痩せは全く異なる


ダイエットと脚痩せは全く異なるブログ:14-7-2018


グッドイブニング^^

今日は海釣りに行って来たよ♪

前から行きたかったから凄く楽しみで。

朝って起きるのが辛いけど、楽しいことがあるなら午前中に
起きるのも、目覚ましなしで起きれるくらい張り切っちゃう。

仕事もそれくらい楽しければ良いのにね(笑)

午前中からだったから、時間はたっぷり。

神戸にも行って、気になるエアロビクスチェック!

寒天ダイエットゼリーも買ってきたし。

張り切って筋トレとかやっちゃおうっかなーってカンジ。


1週間前は、友達と一緒にコアリズムやってみたけど
脇腹が痛くて、もうちょっと無理なく続けられそうなものが
良いかなーって思ってるところ。

ほのぼのしようと思う休みでも、できることはあるしね。

読者様も経験があると思うけど、着ていきたい洋服を
着た時に脇腹が・・・なんてときあるよね。

カバーすると、余計によろしくないとも言われるけど、やっぱり
お出かけの時はオシャレしたいしね♪

晴天とか天気によっても、変えようかなーって思うし。

足元とかは特に気になるところだし、暑さや寒さも考えないと、
楽しいどころじゃなくなっちゃうこともあるもん。

オシャレのためなら云々って言うけど、寒いものは寒い(笑)

冷えて腰が痛いなんて恥ずかしい話だし、やっぱりいろいろと
考えちゃうところです。


季節なんて関係なるくらいの格好をして、遊びにいくならやっぱり
楽しみたいところだよねー。

さぁ・・・明日は仕事。

寝坊しないようにしないとなー。



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川元誠一
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