正しい脚やせに効果的なウォーキングブログ：08-3-2014
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
っていうか、( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー
何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。。
たまにはまったりしよう。
そんな日も大切。
皆さんは、今までにダイエットの経験ってありますか？
おれ・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で７㌔太りまして。
丸い笑顔が可愛いね～なんて年でもないんだけど、
父が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
おれも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。
曇りのち晴れかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。
朝はリケンの玄米コーヒー！
間食はトマト寒天！！
お友達と一緒に休みは岩盤ヨガ。
これでだめなら、ＰＲＥＥとかも考えてるし、
JOBAも検討中。
まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身！
・・・が願望(￣∇￣;)ハッハッハ
一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。
失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。
失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・
もう無理！って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。
なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。
痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。
まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。
さあご飯食べよ～っと。